Saturday, December 9, 2017

Tratamentod para disfunção erétil (ED) sem viagra

O típico "tratamento" para ED é uma pílula farmacêutica. Mas um artigo de 2012 no International Journal of Impotence Research me impressionou porque enfatizou a perda de peso, antioxidantes através de dieta e suplementação, açúcar reduzido e exercícios físicos e penile específicos.
Na maioria dos casos, sou um grande crente nas mudanças de estilo de vida primeiro e as soluções farmacêuticas em segundo lugar, e este artigo fornece idéias sólidas para adotar essa abordagem conservadora.
De acordo com David Meldrum, MD e colegas da UCLA e da Universidade de Nápoles, as mudanças de estilo de vida devem ser integradas em qualquer abordagem abrangente para maximizar a função erétil, porque resultam em "maior sucesso geral e satisfação do paciente, além de melhorar a saúde vascular e a longevidade ".
O estresse oxidativo  e a  inflamação  são as principais causas de danos nos vasos sanguíneos e doenças cardiovasculares, incluindo ED. Eles interrompem a produção de óxido nítrico (NO), um vaso sanguíneo químico importante precisa permanecer saudável e se dilatar; eles também contribuem para a resistência à insulina. Os homens com DE diminuíram os níveis de NO e aumentaram os níveis de marcadores de estresse oxidativo e inflamação, fatores que pioram com a idade.
O estilo de vida pode contrariar esse padrão nas seguintes formas: os pesquisadores disseram:
  • Exercício  e  perda de peso  aumentam a sensibilidade à insulina e a produção de NO.
  • Os antioxidantes  aumentam o NO e melhoram a função vascular e erétil. Eles são particularmente importantes em homens com DE que fumam, são obesos ou têm diabetes. Você pode, naturalmente, consumir muitos antioxidantes em uma dieta que inclui frutas e vegetais frescos .

  • Os ácidos graxos ômega-3  reduzem a inflamação e aumentam o NO e são particularmente importantes para homens com diabetes, hipertensão ou doença arterial coronariana .

Thursday, December 7, 2017

Conheça o tesão de vaca e saiba como comprar

O Tesão de Vaca é um suplemento que funciona como estimulante sexual, e ao contrário de outros remédios encontrados em farmácias, o tesão de vaca não faz nenhum mal para a saúde. Apesar de ser recomendado que menores de 18 anos, idosos, mulheres no período de amamentação e / ou gravidez, idosos, pessoas com algum tipo de doenças e / ou que fazem tratamento contínuo com algum medicamento devem procuram um médico antes de começar a tomar Tesão de Vaca. Isso porque só um profissional da saúde pode assegurar o uso do suplemento. Porém ele é 100% natural e é feito apenas a partir do extrato de plantas que dão energia e promovem sua saúde.

O Tesão de vaca é unissex, o que significa que pode ser tomado tanto por homens quanto por mulheres, apresentando benefícios para ambos os sexos. Ele é capaz de promover mais energia, então cansaço não poderá ser mais uma desculpa. Você terá tudo o que precisa para iniciar uma relação sexual e fazer com que ela dure até o final, sem cansar. E o melhor é que ele começa a agora apenas em até 15 minutos após tomá-lo. Seu efeito é instantâneo, tanto que a propaganda do produto diz: Pingou, comeu! E é a mais pura verdade.

Apenas recomendo não comprar o tesão de vaca mercado livre. Isso porque você não terá certeza do produto que está levando para a sua casa. O tesão de vaca é distribuido apenas pelo site oficial. Ou seja, você não vai encontrá-lo em farmácias, sex shops ou lojas de produtos naturais. O suplemento e estimulante sexual passam por rigorosos testes de qualidade nacional e internacional, é liberado pela Anvisa e seguro. Ao comprar por outros lugares, você poderá adquirir uma falsificação, que além de não funcionar, faz mal para a sua saúde.

Cuidados ao tomar Quitosana e porque ela pode ser uma boa opção

Quitosana é uma gordura e colesterol bloqueador, feita a partir de cascas de camarão, lagostas e caranguejos, que é usado para o tratamento de obesidade e colesterol alto. Quitosana ajuda a perder peso porque:

Quando tomado antes das refeições, a quitosana blocos de gordura, por absorver dos alimentos que você come

Quitoplan é um muito elevado de fibra alimentar que ajuda a limpar o cólon, a remoção de matéria fecal, muco e unexpelled alimento do intestino, resultando em uma melhor absorção de nutrientes e embelezar o olhar do abdômen

Ele reduz os níveis de colesterol ruim, o que melhora geral de sua saúde do coração e torna mais fácil para você perder peso


Quitpoplan é um diurético que absorve o excesso de líquido no estômago e intestinos, assim, para algumas pessoas, reduzindo o inchaço e torná-los olhar mais fino

Ele ajuda a reforçar a capacidade dos rins para expulsar as proteínas e a gordura de corpo
Ele contém minerais como zinco, cálcio, manganês e magnésio, que auxiliam a cura e ajudar o corpo a reparar e renovar a si mesmo enquanto você está fazendo dieta

Observe que, se você é alérgico a crustáceos, a Quitosana não é o apropriado perda de peso pílula de dieta para você como ele é feito de frutos do mar.

Consulte com o seu médico para certificar-se de tomar quitosana gordura bloqueio de pílulas de dieta é uma boa perda de peso opção para você.


Também não é apropriado para mulheres grávidas ou pessoas de baixa de açúcar no sangue (hipoglicemia), porque o agente de volume em quitosana diminui ainda mais. As mulheres que estão grávidas devem evitar tomar quitosana e você também deve questão tomá-lo se você estiver em altas doses de cálcio e magnésio para tratar dores musculares ou articulares. Quitosana também notoriamente interage com Varfarina, o afinamento do sangue medicação, porque naturalmente afina o sangue de qualquer maneira

Quitoplan feito de crustáceos pode provocar perda de peso - Veja o que dizem os estudos científicos

Quitoplan é um suplemento feito de  uma fibra dietética vendido como um suplemento de perda de peso. No entanto, estudos têm fornecido resultados inconsistentes sobre a sua eficácia.
Recentemente, uma equipe de pesquisadores da Índia avaliaram os efeitos de um suplemento de perda de peso, contendo quitosana.

Quitoplan é um produto sintético de fibra dietética feita a partir de quitina, que vem a partir de conchas de crustáceos. Ele também é encontrado nas paredes celulares de fungos (1).

Quitosana tem propriedades especiais que se ligam com a gordura, diminuindo a absorção de gordura. Por esta razão, tomando quitosana com as refeições pode reduzir o total de calorias de conteúdo. Quitosana também pode reduzir os níveis de colesterol (2, 3, 4, 5).



Vários estudos têm avaliado os efeitos da quitosana sobre o peso corporal. Aqui estão as suas conclusões ao longo dos anos:

1999: 2.000 mg de quitosana por dia, durante 28 dias, não teve efeitos significativos (6).

2001: 3000 mg de quitosana por dia, durante 12 semanas, não teve efeitos significativos (7).

2004: Este comentário encontrado quitosana efeitos sobre o peso corporal ser o mínimo, e que seja clinicamente relevante (8).

2006: Junto com um programa de modificação do comportamento, a 3.000 mg de quitosana a cada dia, por 60 dias, o que causou a perda de peso significativa de 2,8 kg (1,3 kg) (9).

2008: Quitosana pode ter alguns mínimo, benefícios de curto prazo, mas é improvável que tenha qualquer clinicamente relevantes efeitos (10).

2008: Juntamente com o exercício de 2.000 mg de quitosana (polyglucosamine) ao dia, por 4 meses, levou a um adicional de 8,6 kg (3,9 kg) de perda de peso (11).

2015: Juntamente com a dieta e o exercício, de 1.700 mg de quitosana (polyglucosamine) um dia, por 24 semanas, causou um adicional de 3,9 libras (1,8 kg) de perda de peso (12).

Em suma, a maioria das evidências sugere que 1.700–3000 mg de quitosana por dia pode ajudar a reduzir o peso corporal ao longo de vários meses.


No entanto, a quitosana não parece funcionar qualquer milagres em sua própria. Ele precisa ser usado com outras estratégias de perda de peso, tais como dieta ou exercício.

Tuesday, November 7, 2017

Confira as coisas maravilhosas que você pode fazer com o seu Gmail ID

Quase todo mundo tem uma conta do Google, e a maioria de nós tendem a usá-la somente para e-mails. Alguns outros podem, provavelmente, ser ativo no Google+ e YouTube... talvez, até mesmo usar o serviço do Google Drive. Mas você sabia que esse único de IDENTIFICAÇÃO poderia ser outro incrível usa? Isso é porque você não conhece tudo o que consegue fazer somente com uma única identificação do seu Gmail.

Ativar o Google Drive em seu jukebox


O Google Drive é uma excelente serviço na nuvem para armazenar todos os seus documentos, apresentações e folhas de cálculo. Mas eu aposto que você não sabia que você também pode usá-lo em conjunto com algumas ferramentas de terceiros para criar o seu próprio jukebox virtual que permite transmitir as suas músicas para qualquer lugar, desde que tenha uma conexão com a internet.

Fazer seus próprios mapas


Assim que você se mudou para uma casa nova, ou provavelmente você está hospedando a sua festa de aniversário neste novo espaço. Um dos problemas com que você se depare com está dando instruções detalhadas para chegar ao local. Acho que o que? Você pode usar o Google Maps. O serviço permite criar mapas personalizados, adicionar um ponto de passagem de símbolos e cores, você também pode fazer anotações com texto, adicionar instantâneos para o visual aids, e mais...

* Login no Google Maps, clique em os Meus Locais > Criar o Mapa.

* Algo chamado Maps Engine Lite irá abrir em uma nova guia



Agora você pode utilizar esta interface para traçar sua rota. Existem quatro ferramentas - para selecionar os itens, adicionar marcadores, desenhar linhas, e adicionar as direções. Os elementos que você adicione são representados como camadas (assim como em software de edição de fotos). Isto torna mais fácil a máscara de certas anotações ou as rotas. O editor de mapa também inclui um prático desfazer-refazer opção.

Os passos pra obter uma conta mais segura no Gmail

Em apenas uma década, o Google conseguiu trazer em 500 milhões de usuários do Gmail, tornando-o um dos maiores provedores de serviços de e-mail. Enquanto o Google oferece a melhor-em-classe de segurança e controles de privacidade, ainda existem alguns passos que você deve tomar, para garantir que seus dados confidenciais não caiam em mãos erradas em breve.


1. Completa o Gmail lista de verificação de segurança


Para começar, o Google fornece uma lista de verificação de passos que você deve tomar para proteger o Gmail. Alguns dos mais interessantes passos aproveitar alguns recursos que a maioria dos usuários não conhecemos, tais como a capacidade de ver os endereços IP (e locais) das últimas pessoas a acessar a sua conta, permitindo que você veja quando um usuário não autorizado está bisbilhotando sua caixa de entrada.

Outros, no entanto, concentrar-se mais na prevenção de seu sistema (ou dispositivo) seja comprometido, incitando os usuários a adotar melhores práticas de segurança, como a utilização de um scanner anti-malware e certificando-se de que seu sistema operacional está atualizado.

2. Escolher o seguro senhas de e-mail


Por agora, você deve saber que "12345" não é aceitável a senha, mas você sabe o que realmente faz com que uma senha segura? Não é suficiente usar apenas alguns números ou caracteres, ou para fazer algo realmente longa — você tem que ser criativo.

Para começar, senhas nunca devem ser apenas em minúsculas ou maiúsculas. Idealmente, a senha deve saltar entre ambos em um aparentemente de maneira aleatória. Caracteres especiais também são uma boa idéia, como são os números. Ainda assim, uma seqüência de caracteres de 8 a 10 aleatória de letras de ainda não ser tão seguras quanto uma longa frase com várias palavras.

O Gmail permite que você utilize até 200 caracteres para a senha, o que significa que toda esta frase poderia ser potencialmente uma palavra-passe. Agora, enquanto é improvável que você crie uma senha longa, uma senha forte, que tem pelo menos 16 caracteres (e, de preferência, mais de 32).

3. Ativar a Verificação em 2 passos


Enquanto uma senha forte é importante, ele nunca deve ser a única linha de defesa para sua caixa de entrada. Quando você habilitar a Verificação em 2 passos, qualquer tentativa para iniciar sessão na sua conta vai precisar de um código enviado para o seu telefone, para além de sua senha para acessar sua conta.

Etapa de Verificação requer hackers para saber sua senha e ser fisicamente a realização de seu computador ou dispositivo móvel para acessar sua conta. Apesar de não proteger o seu e-mail no trânsito, ela ajuda a proteger o Gmail a partir de inícios de sessão não autorizados — um enorme bônus para proteger o conteúdo de seus e-mails.

Friday, November 3, 2017

Como ter pernas maravilhosas

Apenas cuidar do seu rosto e mãos não é suficiente. Muitas vezes esquecemos nossas pernas. Suas pernas o levam ao longo do dia e, portanto, eles precisam de cuidados extras. Além disso, nos dias de hoje é muito importante manter suas pernas para que sejam lindas sempre. No entanto, manter pernas lindas é mais fácil do que obter pernas perfeitas. Então, vamos nos concentrar em como obtê-los em primeiro lugar.
1. Não se machuque por favor
Em primeiro lugar, você precisa ter cuidado e não se machucar. Você não gostaria de cortes e cicatrizes em seu rosto. Da mesma forma, você precisa garantir que suas pernas também não as obtenham. Quando você magoa suas pernas, eles eventualmente formam cicatrizes e marcas. Se você já os tem, tente curar essas cicatrizes existentes. Use um bom creme anti-marcas para resolver o problema.
2. Cure problemas de pele

Se você está enfrentando problemas com espinhas / acne, veias, manchas etc., então consulte um bom dermatologista e deixe esses problemas curados.
3. Joelhos escuros e células mortas grossas
Se você tem joelhos escuros, tente aliviá-los. Muitas mulheres têm muita acumulação de pele morta em torno da área de seus tornozelos. Vários remédios caseiros estão disponíveis para iluminá-los. Tente usar mistura de limão e mel para este fim.
4. Coma no horário
Não perca a comida. Comece o seu dia com um café da manhã saudável. Tenha pequenas refeições no meio. Coma almoço e jantar a tempo. Além disso, beba muita água. Isso também irá hidratar sua pele e mantê-la brilhante.
5. Exercício
Faça exercícios de perna para se livrar primeiro da gordura. O exercício ajuda a obter pernas apertadas, bem torneadas e tonificadas. Você pode fazer jogging, caminhar, andar de bicicleta, saltar, como saltar corda ou trampolim, nadar, subir escadas, aeróbica, agachamentos, lunges, musculação etc.
6. Bronzeamento:

Na Índia, geralmente bronzeamos facilmente. Então, use sempre um bom protetor solar para as pernas e veja que você não bronzeia muito. Aqueles que são justos podem querer usar curtimentos artificiais. No entanto, é preciso ter cuidado. Escolha o produto certo e saiba como fazê-lo corretamente.