Friday, June 1, 2018

Os melhores suplementos para sexo


Se você tem um baixo desejo sexual, não consegue sair ou tem problemas de fertilidade, você não está sozinho. Na verdade, você está longe de estar sozinho! Cerca de 40 a 70 por cento dos homens experimentam algum tipo de disfunção sexual durante a vida, de acordo com uma pesquisa.ssunto delicado. Os homens são muito menos inclinados a ir a um médico, em primeiro lugar , e muito menos a divulgar seus problemas médicos. Assim, muitos recorrem a suplementos sem receita, em vez de passarem pelo constrangimento percebido de suas falhas sexuais e receberem uma receita. Isso não quer dizer que os suplementos não sejam úteis para fornecer saúde ideal (mesmo para o seu Johnson); mas existem tantas formulações e pouca regulação sobre os padrões e dosagens apropriadas que pode ser fácil fazer um desserviço ao seu corpo.

Antes de começar a tomar qualquer suplemento, fale com o seu médico para uma dosagem apropriada, possíveis efeitos colaterais dos medicamentos que você está tomando atualmente e dê conselhos sobre o que pode ser melhor para você. 
Dito isto, aqui está um guia de suplementos, seja para ser usado sozinho ou em conjunto com outros para tratar os problemas de saúde sexual dos homens comuns. Essas opções foram apoiadas por pesquisas e / ou receberam um aceno da revisão, que dissecou todas as evidências científicas por trás da eficácia dos ingredientes e segurança dos suplementos sexuais comuns. (Confira também algumas das melhores ajudas para o seu pênis .) Assim como a maca peruana e para que serve.
DHEA
Melhor uso: Aumentando o desejo sexual, minimizando a disfunção erétil
O DHEA é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais, que seu corpo usa para produzir hormônios sexuais, de acordo com pesquisa. Suplementos diários podem beneficiar pessoas com diminuição da libido, melhorar a função sexual e minimizar a disfunção erétil em homens, segundo informações . E, embora existam boas evidências científicas para a capacidade de sustentar sua vida sexual, os estudos se inverteram em termos de consistência; mais dados precisam ser feitos para sugerir toda a gama de benefícios e efeitos colaterais. 

Eu tentei esta erva antiga para melhorar minha vida sexual, e realmente funcionou


Eu sempre tive uma ansiedade terrível , então, em 2013, marquei uma consulta com um profissional de saúde mental, que me receitou um antidepressivo chamado Lexapro . Na maior parte, Lexapro funcionou bem para mim. Mas, como muitos outros SSRIs (inibidores seletivos de recaptação de serotonina), ele vem com uma série de efeitos colaterais potenciais , incluindo o desejo sexual diminuído . Então, quando a minha libido passou de Pepé Le Pew para quem quer que seja o desenho menos sexual (Pateta, provavelmente), não fiquei tão surpreso. Mas também não fiquei feliz com isso.
É aí que a maca entrou.
Coisas que todo homem deve saber sobre seu pênis:

Maca é uma planta nativa dos Andes que tem uma cor verde clara e um cheiro vagamente bready. É freqüentemente transformado em pó, e embora os pesquisadores ainda não saibam muito sobre isso, tem sido relatado que melhora a função sexual , aumenta a freqüência de ereção em homens, reduz a ansiedade em mulheres na pós-menopausa e melhora a disfunção sexual induzida por ISRS .
Como sou tipicamente um defensor da aprovação da FDA, inicialmente descontei essas afirmações. Mas então eu desci um buraco de minhoca do Reddit. Reddit é cheio de relatos em primeira mão de tomar maca em r / Nootropics , um subreddit dedicado a drogas que são destinadas a melhorar a função cognitiva. Depois de mais ou menos uma hora lendo testemunhos como: “ Eu sinto uma energia incrível, a ansiedade se foi, super-social, o desejo sexual está no céu ”, decidi experimentar a maca por um mês.
A princípio, fiquei desconfiado: não sabia como a maca reagiria com os outros medicamentos em que eu estava (embora tenha lido um estudo indicando que não há problema em tomar maca se você também toma ISRSs ). Eu também li um artigo doWashington Post de 2015 dizendo que os suplementos de ervas da GNC e Target podem conter outros ingredientes, como “mostarda, trigo, rabanete e outras substâncias”. Embora o artigo não mencionasse especificamente a raiz de maca, havia não havia como saber se havia substâncias estranhas no próprio suplemento.
Por outro lado, não consegui encontrar muitos efeitos colaterais negativos associados à maca: mesmo os alarmistas certificados no WebMD não tinham nenhuma sujeira no material. Embora eu provavelmente devesse ter consultado meu próprio médico logo de cara (e recomendaria que qualquer pessoa que estivesse pensando em tomar qualquer tipo de suplemento falasse com o médico antes), meu espião estava no fritz, então eu estava desesperado. Então eu consultei Jamin Brahmbhatt, MD, um urologista e especialista em saúde sexual.